Trauer kann den Zugang zum eigenen Lebensrhythmus erschweren. „Den Trauernden wird sprichwörtlich der Boden unter den Füßen weggezogen, sie erstarren. Durch das Tanzen kommen sie wieder in Bewegung und finden in der Gemeinschaft Halt und Orientierung“, so Trauerbegleiterin Stefanie Bisanz vom TrauerZentrum.
Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht erforderlich. Die Tänze sind leicht zu erlernen und wiederholen sich. „So kommt man schnell in den Fluss und kann in die Gemeinschaft eintauchen, ohne sich auf die Schritte konzentrieren zu müssen“, sagt Stefanie Bisanz. „Und selbst wenn mal ein ‚falscher‘ Schritt dabei ist, stört das nicht, die Gruppe trägt das.“
Durch das Tanzen können die Trauernden ihren Gefühlen Ausdruck geben und erhalten über kurze Texte und Gedichte neue Impulse für den Kontakt mit sich selbst, mit anderen und mit der Welt.
Der meditative Tanz für Trauernde findet einmal im Monat mittwochs von 18 bis 20 Uhr im TrauerZentrum (Karl-Pfaff-Str. 48, Stuttgart-Degerloch) statt. Zwischen den Tanzphasen gibt es eine großzügige Pause, damit sich die Trauernden austauschen können.
Die nächsten Termine 2026 sind am: 17.6. / 29. 7. / 30.9. / 14.10. / 11.11. / 9.12. jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei. Um eine Spende wird gebeten.
Anmeldung: trauer@hospiz-st-martin.de oder 0711-652907-0 (Verwaltung)
Anmeldeschluss: jeweils am Montag, 2 Tage vor dem Gruppenabend
Termine unter Veranstaltungen auf: https://www.hospiz-st-martin.de/ueber-uns/veranstaltungen
