TrauerZentrum im Alten Pfarrhaus | Karl-Pfaff-Str. 48 | 70597 Stuttgart
Der Verlust eines Menschen oder eines Lebensentwurfes bedeutet Schmerz. Ein Schmerz, der sich in Emotionen wie Wut, Aggression, Zorn oder Traurigkeit zeigt. Verlust bedeutet immer auch ein Verlieren von Stabilität und Bindung. Hier setzt das trauersensible Yoga an, denn Yoga bedeutet Verbindung – mit sich selbst, dem leben und mit anderen Menschen.
An sechs Abendterminen üben wir uns in der Kombination von Asana (Bewegung), Pranayama (Atem) und Bewusstsein.
Vorerfahrung im Yoga ist für den Kurs nicht notwendig. Yogamatten und Yogakissen sind vorhanden.
Kurszeiten: 19:30 bis 21:00 - fortlaufender Kurs mit jeweils 6 Terminen
Kurs IV: 26.09.24, 10.10.24, 17.10.24, 24.10.24, 7.11.24, 14.11.24
Kurs V: 28.11.24, 5.12.24, 23.01.25, 30.1.25, 6.02.25, 13.02.25
Kurs VI: 27.03.25, 3.04.25, 10.04.25, 8.05.24, 15.05.25., 22.05.25
Leitung: Monika Haar (Yogalehrerin, Trauer- und Sterbebegleiterin), Martin Haar (Yogalehrer)
Kosten: Teilnahmegebühr pro Kurs (6 Termine) 70 Euro
Anmeldung: trauer@hospiz-st-martin.de oder unter 0711/652907-10
